Breaking News
Home / শরীর স্বাস্থ্য

শরীর স্বাস্থ্য

লবনাক্ত খাবার বেশি পছন্দ? তাহলে কিন্তু দরজায় কড়া নাড়ছে বিপদ

লবন

সবার খবর, হেল্থ ডেস্ক: পাবলিক হেলথ ফাউন্ডেশন অফ ইন্ডিয়া-এর এক রিসার্চ মোতাবেক ভারতীয়রা সব থেকে বেশি লবণ খেয়ে থাকেন। যা WHO-এর নির্ধারিত মাত্রার চেয়ে অনেক বেশি। এই রিসার্চ থেকে জানা যায়, দিল্লি ও হরিয়ানার মানুষ প্রতিদিন ব্যক্তি পিছু ৯.৫ গ্রাম ও অন্ধ্রপ্রদেশের প্রতিদিন ১০.৪ গ্রাম লবণ ব্যবহার করেন। চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, …

Read More »

চুল সাদা হওয়ার কারণ কি? চুল কালো রাখার পদ্ধতি জেনে নিন

চুল সাদা কেনো হয়

সবার খবর, ওয়েব ডেস্ক: আমাদের শরীরের চুল এমন একটি অঙ্গ যা প্রতিনিয়ত বাড়তেই থাকে। সময়ের সাথে সাথে চুলের রংও পাল্টে যাই। কিন্তু আজকাল অনেক অল্প বয়সী ছেলেমেয়েদের চুল পাকতে দেখা যায়। আসলে এই অল্প বয়সে চুল পাকার মূল কারণ কি? আমাদের ব্যস্ত জীবনে সঠিকভাবে সঠিক সময়ে খাবার না গ্রহণ করাও …

Read More »

ভুল করেও শরীরের এই ৪ টি অঙ্গ সবান দিয়ে ধোবেন না

সাবান ব্যবহার

সবার খবর, ওয়েব ডেস্ক: সাবান আমরা প্রতিদিনই ব্যবহার করে থাকি শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ পরিষ্কার করার জন্যে। কিন্তু আমরা কি জানি সাবান ব্যবহার করার সময় অনেকটা সতর্ক হওয়া উচিত আমাদের। কারণ শরীরের এমন অংশ আছে যেগুলোতে সাবানের ব্যবহার না করাই ভালো। ডাক্তাররা পরামর্শ দিয়ে থাকেন এসব অঙ্গে সাবানের ব্যবহার খুবই অকার্যকারী …

Read More »

উচ্চতা অনুসারে আপনার ওজন ঠিক কতো হওয়া উচিত? জেনে নিন এক্ষুনি

ওজন মেসিন

সবার খবর, ওয়েব ডেস্ক:বন্ধুরা আজ আমরা এই পোস্টে জানতে চলেছি মানুষের উচ্চতা অনুসারে ওজন কতো হওয়া উচিত। আপনাদের মনে কখনো না কখনো এই প্রশ্ন এসেছে যে আমার উচ্চতা অনুসারে ওজন কি ঠিক আছে? পরিষ্কার ধারণা না থাকার কারণে অনেক সময় এই প্রশ্নের উত্তর জানতে গিয়ে বিভিন্ন ধরনের কনফিউশনে ভুগতে হয় …

Read More »

যৌন জীবন দীর্ঘায়িত হবে অনয়াসেই এই কাজটি করলে

ভালোবাসা

সবার খবর, বিনোদন ডেস্ক: যৌনতাকে নারী-পুরুষের সৌন্দর্যের প্রতীক বলা হয়। আর এই যৌনতার মধ্যে লুকিয়ে থাকে মানুষের মনের ভালোবাসা। ভালোবাসা থেকেই তো মন কে সুন্দর করে তাই নয়? দুটো হৃদয়ের বা মনকে শক্তও করে। আর অনেক দম্পতিকে-ই দেখা যায় যৌনতায় অনীহা প্রকাশ করতে। চিকিৎসক ও মনোবিদদের নয় শরীরের পুষ্টির অভাব …

Read More »

কিভাবে ১০৮ কেজি ওজন কমলো আম্বানি পুত্রের? ট্রেইনারের বেতন শুনলেও চমকাবেন

আনন্ত আম্বানির ওজন

সবার খবর, ওয়েব ডেস্ক: মুকেশ আম্বানি পুত্র আনন্ত আম্বানিকে কে না চেনে। আমরা তাকে সাধারণত আইপিএলে চেয়ারে বসে থাকতে দেখেছি।আনন্ত আম্বানি খুবই মোটা ছিল। কিন্তু বর্তমানে তিনি সম্পূর্ণ ফিট একজন মানুষ। কিছুদিনেই শরীর থেকে 108 কেজি ওজন কমিয়ে ফেলেছেন। যা সকলের কাছেই আশ্চর্য লেগেছে। একজন মানুষ কি করে এত অল্প …

Read More »

স্যারিডন, ডিকোল্ড, ভিক্স একশান 500, কোরেক্স সহ আরও ৩২৮ প্রকারের ওষুধ নিষিদ্ধ করল স্বাস্থ্য মন্ত্রক

স্যারিডন

সবার খবর, ডিজিট্যাল ডেস্ক: মাথা ব্যথা দূর করার জন্য আমরা প্রায় নিয়ে থাকি স্যারিডন। সেই স্যারিডন সহ 328 প্রকারের কম্বিনেশন ড্রাগ নিষিদ্ধ করে দিলো স্বাস্থ্য মন্ত্রক। এই ওষুধগুলি বর্তমানে উৎপাদন বিপণন সম্পূর্ণভাবে নিষিদ্ধ করেছে ভারতের স্বাস্থ্যমন্ত্রক। স্বাস্থ্য মন্ত্রকের দাবি, ফিক্স ডোজ কম্বিনেশনের বিভিন্ন ওষুধ বাজারে চলছিল অনেকদিন ধরেই। এক্ষেত্রে রোগীর …

Read More »

অ্যালোভেরা ও কাঁচা দুধ আপনার ত্বককে কি করতে পারে জানেন?

কাঁচা দুধ ত্বকে ব্যবহার করুন

সবার খবর, ওয়েব ডেস্ক: ত্বককে কথা বলানোর জন্যে অনেকেই অনেকেই অনেক কিছু করে থাকেন। আমাদের সমাজে আবার এই ত্বক দিয়েই সৌন্দর্যের মাপকাঠি বিচার্ করা হয়। ত্বক কালো না ফর্সা এই নিয়েই কতদিনের বিতর্ক। ফর্সা ত্বক যেমন অনেকের কাছে সৌন্দর্যের মাপকাঠি, তেমনই কালো ত্বকের মধ্যেও অপার সৌন্দর্য লুকিয়ে থাকে। কালো হোক …

Read More »

অল্প সময়েই রপ্ত করে নিন সহজে ঘুম আসার উপায়

সহজেই ঘুম আসার উপায়

সবার খবর, ওয়েব ডেস্ক: সহজে ঘুম আসার উপায় কি? নির্দিষ্ট সময়ে ঘুম না আসলে অনেকেই ভাবেন, তিনি অনিদ্রা রোগে ভুগছেন। কিন্তু সব সময় এমনটি ভাবার কোনো কারণ নেই। অনেক কারণে রাতে ঠিক ঠাক ঘুম নাও হতে পারে। তারমধ্যে বিশেষ একটি কারণ হলো স্ট্রেস বা মানষিক চাপ। অনেকজনকেই দেখা যায় শোবার …

Read More »

কিভাবে আপনার যৌন জীবনে শিল্পের ছোঁয়া লাগাবেন

সুখি দাম্পত্য

সবার খবর, ওয়েব ডেস্ক: দাম্পত্য একটি আর্ট। একে সুন্দর করে গড়ে তোলায় দাম্পত্যের প্রধান শর্ত। আবার অনেকেই মনে করেন দাম্পত্যের মধ্যে কোনো রকম শর্ত রাখতে নেই। কারণ দাম্পত্য হলো কাচের গ্লাসের মতো। শর্ত থাকলেই বিবাদ বাড়বে। সৃষ্টি হবে দুজনের ভেতর বিবাদ ও যন্ত্রণা। সাইকোলজিস্টরা বলছেন, দাম্পত্যের ভেতর শারীরিক সম্পর্কটি একটি …

Read More »