Breaking News
Home / শরীর স্বাস্থ্য

শরীর স্বাস্থ্য

স্বপ্নদোষ যেভাবে আপনার মনকে চাপমুক্ত রাখে

স্বপ্নদোষের উপকারিতা

সবার খবর, হেল্থ ডেস্ক: ইউনিভার্সিটি অফ মন্ট্রিয়াল ২০০৭ সালে স্বপ্নদোষ নিয়ে একটি গবেষণা চালায়। এই গবেষণায় অংশগ্রহন করা ৮% মহিলা ও পুরুষ ছিলেন যাদের স্বপ্নদোষ হয়েছিল। মনবিদ ও যৌনরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ পবন সোনারের মতে, স্বপ্ন ঘুমানোর একটি র্যা পিড আই মুভমেন্ট (REM) প্রক্রিয়া। স্বপ্নদোষ তখনই আপনার হতে পারে যখন আপনি …

Read More »

ফর্সা হওয়ার সহজ উপায় | পদ্ধতিগুলি মেনে চললে সাত দিনেই হাতে নাতে ফল

ফর্সা মুখ

সবার খবর, হেল্থ ডেস্ক: অতীতকাল থেকেই মানুষ ফর্সা হওয়ার সহজ উপায় খুঁজে এসেছে। আর নিজেকে ফর্সা দেখতে কে না চাই। সে হোক মেয়ে অথবা ছেলে। কিন্তু সব সময় তা হয়ে ওঠে না আবহাওয়া, দূষণ, সূর্যের তাপ এবং পরিচর্যার অভাবে। আস্তে আস্তে নিজের রংটা যেন কালো হয়ে ওঠে। কিন্তু নিজের প্রাকৃতিক …

Read More »

খুব সহজেই পিঠে ব্যথার সমাধান পাবেন এই কাজগুলি করলে

পিঠে ব্যথার সমাধান

সবার খবর হেল্থ ডেস্ক:আমরা কোনো না কোনো সময় পিঠে ব্যথার সমাধান খুঁজেছি। কারণ যেকোনো মানুষের যেকোনো বয়সে পিঠে ব্যথা হতেই পারে। আর এটি একটি সাধারণ সমস্যাও বটে। কিন্তু ৪০ বছর পার হলে সাধারণত পিঠে ব্যথা হয়ে থাকে। এই উপমহাদেশের শতকরা ৮০ ভাগ মানুষ জীবদ্দশায় কোন না কোন সময় পিঠে ব্যথা …

Read More »

টিবি বা যক্ষ্মার উৎপত্তি কোথায় জানেন কি? ১২০০ খ্রীষ্টাব্দে এই দেশ থেকে সারা পৃথিবীতে ছড়ায়

যক্ষ্মা

সবার খবর, হেল্থ ডেস্ক: টিবি অসুখের কথা আমরা সকলেই জানি বা পাড়া প্রতিবেশিকে এই রোগে ভুগতে দেখেছি। পৃথিবীতে মোট মানুষের মৃত্যুর ১০ শতাংশ এই রোগেই মারা যান। ‘লন্ডন গ্লোবাল ইউনিভার্সিটি নরওয়ে ইনস্টিটিউট অব পাবলিক হেল্থ’ জানাচ্ছে, ১২০০ খ্রীষ্টাব্দে ইউরোপে প্রথম টিবি রোগ দেখা যায়। আস্তে আস্তে সারা পৃথিবীতে পরবর্তীতে রোগটি …

Read More »

সিজোফ্রেনিয়া একটি মানষিক রোগ: লক্ষণগুলিও অদ্ভুত

সিজোফ্রেনিয়া রোগ

সবার খবর, হেল্থ ডেস্ক: সিজোফ্রেনিয়া একটি মানসিক অসুখ। এই আসুখটিতে যেকোনো বয়সের মানুষ আক্রান্ত হতে পারে। এই উপমহাদেশে শুধু নয় সমগ্র বিশ্বে অধিকাংশ ক্ষেত্রে যখন রোগীর ভেতর রোগটি চিহ্নিত করা যায় তখন দেখা যায় চিকিৎসা শুরু হতে বেশ বিলম্ব হয়ে গেছে। জানা যাচ্ছে, সমগ্র ভারতবর্ষে ১৪ শতাংশ মানুষ এই মানসিক …

Read More »

লবনাক্ত খাবার বেশি পছন্দ? তাহলে কিন্তু দরজায় কড়া নাড়ছে বিপদ

লবন

সবার খবর, হেল্থ ডেস্ক: পাবলিক হেলথ ফাউন্ডেশন অফ ইন্ডিয়া-এর এক রিসার্চ মোতাবেক ভারতীয়রা সব থেকে বেশি লবণ খেয়ে থাকেন। যা WHO-এর নির্ধারিত মাত্রার চেয়ে অনেক বেশি। এই রিসার্চ থেকে জানা যায়, দিল্লি ও হরিয়ানার মানুষ প্রতিদিন ব্যক্তি পিছু ৯.৫ গ্রাম ও অন্ধ্রপ্রদেশের প্রতিদিন ১০.৪ গ্রাম লবণ ব্যবহার করেন। চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, …

Read More »

চুল সাদা হওয়ার কারণ কি? চুল কালো রাখার পদ্ধতি জেনে নিন

চুল সাদা কেনো হয়

সবার খবর, ওয়েব ডেস্ক: আমাদের শরীরের চুল এমন একটি অঙ্গ যা প্রতিনিয়ত বাড়তেই থাকে। সময়ের সাথে সাথে চুলের রংও পাল্টে যাই। কিন্তু আজকাল অনেক অল্প বয়সী ছেলেমেয়েদের চুল পাকতে দেখা যায়। আসলে এই অল্প বয়সে চুল পাকার মূল কারণ কি? আমাদের ব্যস্ত জীবনে সঠিকভাবে সঠিক সময়ে খাবার না গ্রহণ করাও …

Read More »

ভুল করেও শরীরের এই ৪ টি অঙ্গ সবান দিয়ে ধোবেন না

সাবান ব্যবহার

সবার খবর, ওয়েব ডেস্ক: সাবান আমরা প্রতিদিনই ব্যবহার করে থাকি শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ পরিষ্কার করার জন্যে। কিন্তু আমরা কি জানি সাবান ব্যবহার করার সময় অনেকটা সতর্ক হওয়া উচিত আমাদের। কারণ শরীরের এমন অংশ আছে যেগুলোতে সাবানের ব্যবহার না করাই ভালো। ডাক্তাররা পরামর্শ দিয়ে থাকেন এসব অঙ্গে সাবানের ব্যবহার খুবই অকার্যকারী …

Read More »

উচ্চতা অনুসারে আপনার ওজন ঠিক কতো হওয়া উচিত? জেনে নিন এক্ষুনি

ওজন মেসিন

সবার খবর, ওয়েব ডেস্ক:বন্ধুরা আজ আমরা এই পোস্টে জানতে চলেছি মানুষের উচ্চতা অনুসারে ওজন কতো হওয়া উচিত। আপনাদের মনে কখনো না কখনো এই প্রশ্ন এসেছে যে আমার উচ্চতা অনুসারে ওজন কি ঠিক আছে? পরিষ্কার ধারণা না থাকার কারণে অনেক সময় এই প্রশ্নের উত্তর জানতে গিয়ে বিভিন্ন ধরনের কনফিউশনে ভুগতে হয় …

Read More »

যৌন জীবন দীর্ঘায়িত হবে অনয়াসেই এই কাজটি করলে

ভালোবাসা

সবার খবর, বিনোদন ডেস্ক: যৌনতাকে নারী-পুরুষের সৌন্দর্যের প্রতীক বলা হয়। আর এই যৌনতার মধ্যে লুকিয়ে থাকে মানুষের মনের ভালোবাসা। ভালোবাসা থেকেই তো মন কে সুন্দর করে তাই নয়? দুটো হৃদয়ের বা মনকে শক্তও করে। আর অনেক দম্পতিকে-ই দেখা যায় যৌনতায় অনীহা প্রকাশ করতে। চিকিৎসক ও মনোবিদদের নয় শরীরের পুষ্টির অভাব …

Read More »